Esta carta é resultado de uma atividade psicoterápica grupal que participei essa semana.
É uma momento de reflexão sobre a vida onde damos conselhos a nós mesmos. Que tal entrar na brincadeira?
Se fosse escrever uma carta a você mesma, o que você diria? Que conselhos se daria?
Escreva a carta, guarde-a e sempre que estiver precisando de uma força, leia para você mesma em voz alta. Verá como contribuirá para o seu auto-conhecimento.
Compartilho com vocês parte da carta que escrevi:
CARTA A MIM MESMA
Vitória, 14 de junho de 2010.
Querida Gilmara,
Parabéns por tudo o que você é e por tudo o que conquistou até agora. Nós duas sabemos o quanto foi duro chegar até aqui! Parabéns você merece cada vitória conquistada!
Quem diria que uma menina feia e pobre, filha de uma faxineira, chegaria onde você chegou! Parabéns pela força e pela persistência!
Suas características pessoais permitiram que você chegasse aonde chegou.
Mas minha querida, você precisa ficar atenta a algumas situações!
Não seja tão dura com você mesma, se permita algumas excentridades, admita perder algumas vezes.
Saiba os seus limites, não se doe demais às situações, muitas coisas não depende só de você, relaxe um pouco!
Mais uma coisa, você está esquecendo de você mesma, tem se doado demais a sua família e ao seu trabalho, mas e a você? Qual foi a última vez que dançou? Que ficou à toa sentada numa pracinha?
Pense mais em você mesma, faça as coisas que você gosta: dance mais, leia mais livros, ouça música, faça seus artesanatos, faça o curso que você quer, vá ao cinema mesmo sozinha, ria da vida, sorria para seus filhos, visite amigos. Aliás, onde os deixou? Em qual ciclo da sua vida?
Ame mais a seus filhos, tenha mais paciência com a sua filha, eles precisam de você! Ame-os, eduque-os e os compreenda.
Para terminar, só mais uma coisinha, compre menos e melhor, consuma de forma mais consciente.
Você já aprendeu muito com a vida, mas a vida é um aprendizado a cada dia.
Bem, vou terminando por aqui, espero que siga os meus conselhos.
Um forte e grande abraço de quem te ama muito.
Gilmara dos Santos Coutinho Wolkartt
texto: Gilmara Coutinho Wolkartt
Imagem: Net/ google imagens