Praticando a felicidade

Daylle Deanna Schwartz, autora de mais de 15 livros, incluindo “The Effortless Entrepreneur” (em português, Empreendedor Sem Esforço) defende que pessoas mais alegres desviam seus caminhos para cuidarem de si mesmas e dizem não quando é necessário, pois “Quando você se ama, aprende que negar fazer algo é um ato importante para não acumular sentimentos negativos”,

Ela dá 10 dicas para você ser mais feliz todos os dias, vamos pô-las em prática?

 1. Faça uma coisa boa para si mesmo por dia.

 2. Perdoe-se

 3. Aceite-se como você é

 4. Elimine pessoas nocivas

 5. Priorize a saúde

 6. Pare de pular refeições

 7. Respire!

 8. Tenha um espaço aconchegante

 9. Tome um pouco de Sol

 10.Presenteie-se com produtos de qualidade

Ao dar uma olhada na lista me perguntei como estou em cada uma delas. E você? Está em paz com você?Acrescentaria outros itens a essa lista? Se você não está em paz com os itens que fazem sentido para você, tomar consciência da sua situação e querer ser uma pessoa melhor primeiramente para você e depois para os outros te fará caminhar para o encontro de si mesma e com isso ser muito mais feliz!

Dos meus ciclos de vida

A vida é feita de ciclos, estou vivendo mais um deles. Um ciclo que da muitas voltas e com uma velocidade sem tamanho. Por isso esse tempo todo sem blogar. Esse blog contribuiu tanto com o meu aprendizado que aqui estou de volta. Hoje quiz trazer de volta as palavras, senti necessidade delas. Durante esse tempo todo me fixei nas imagens, nas cores, nos contatos. Desde abril até aqui, quanto aprendizado meu Deus! Aliás quanto aprendizado nesses últimos 05 anos. Achei que estava no auge do meu aprendizado. Que nada. Estava apenas começando.E começo todos os dias. Nos últimos anos aprendi muito sobre mim mesma, mas só agora aprendi de verdade, só agora. Nesse novo ciclo que começa, acabo de aprender que só serei realmente boa para mim, se eu for boa para os outros. Nesse novo ciclo, saí do ciclo do autoconhecimento, para entrar no ciclo da cura!